Estilo Saludable

Diabetes La diabetes mellitus o “diabetes de azúcar” es la condición glandular más común en América del Norte.   Afecta a 10-25 millones de personas, la mayoría de los cuales aún no han sido diagnosticadas.  Las personas con diabetes corren un riesgo por encima de la media, de desarrollar enfermedades del corazón y derrames cerebrales, las principales causas de muerte en varios países de América.  Dado que la mayoría de los tipos de la diabetes y sus complicaciones están relacionadas con el estilo de vida y el medio ambiente, esto es en su mayor parte un problema que se puede evitar. La diabetes mellitus es un trastorno de la insulina que afecta el metabolismo del azúcar del cuerpo. La importante hormona insulina es responsable de la absorción de azúcar en las células para obtener energía según su demanda; y en el hígado y las células de grasa para el almacenamiento de energía. Hay dos tipos princi...

El glutatión (también conocido como “el antioxidante maestro”) es una poderosa sustancia producida y utilizada por TODAS las células del cuerpo. El glutatión posee un amplios beneficios clínicamente probados para la salud. Los niveles de glutatión pueden verse comprometidos durante una enfermedad, especialmente en el caso de enfermedades crónicas ya que la propia enfermedad agota las reservas de glutatión. Las deficiencias de glutatión son habituales en pacientes con enfermedades de largo recorrido o expuestas a niveles elevados de estrés oxidativo por sustancias tóxicas. ¿QUÉ ES EL GLUTATIÓN? El glutatión es un péptido compuesto por tres aminoácidos importantes, de ahí que también se lo denomine tripéptido ( R ). Los investigadores han sugerido que los niveles celulares de glutatión podrían utilizarse como un biomarcador para determinar la esperanza de vida. ( R , R1 ). El glutatión es el antioxidante más importante del cuerpo. Lo que hace único al glutatión es que se encuentra de...

Últimamente se ha dado un gran crecimiento en los mercados de la medicina preventiva y anti-envejecimiento, así como la inversión de mucho tiempo y dinero para dedicarse a investigar el desgaste provocado por vivir, respirar y comer. Esta actividad incesante arroja el estrés sobre cada una de las células del cuerpo, y cada célula debe responder, o sufrir daños. Se utilizan términos como "oxidación, radicales libres, oxiradical y antioxidantes para describir estos procesos. pero.. ¿Qué es lo que significan? Todas y cada una de las células en el cuerpo son una máquina biológica que se desgasta poco a poco por el trabajo de mantenerse con vida. Es un sistema imperfecto. Como todas las máquinas, las células obtienen su energía a partir del consumo (oxidación) de combustible - nutrientes y oxígeno - pero esto tiene su precio. Este proceso produce residuos peligrosos (radicales libres u oxiradicales). Una de las tareas más rutinarias de nuestras células es la de neutralizar y eliminar...

Antioxidante maestro Hace que todos los demás antioxidantes funcionen a niveles Óptimos El glutatión es el antioxidante más poderoso de su cuerpo e incluso ha sido llamado “el antioxidante maestro”. Es un tripéptido que se encuentra dentro de cada célula en su cuerpo Los antioxidantes son cruciales para eliminar los radicales libres del cuerpo. Los radicales libres son básicamente partículas muy reactivas que atacan a todas las células, dañando todo lo que tocan La función principal del glutatión es proteger sus células y las mitocondrias del daño oxidativo y peroxidación El glutatión no es sólo un antioxidante endógeno–también es un factor esencial en la utilización de energía, desintoxicación y prevención de enfermedades que relacionamos con el envejecimiento El glutatión es el antioxidante más poderoso de su cuerpo e incluso ha sido llamado “el antioxidante maestro”. Es un tripéptido que se encuentra dentro de cada célula en su cuerpo. Los antioxidantes son cruciales ...

Durante el embarazo, la mujer pasa por cambios drásticos; más que en ninguna otra etapa de su vida. El embarazo es todo un reto lleno de potenciales complicaciones para la madre y el hijo que están a merced de la genética, que puede ser la razón principal de estos retos. Ambos son susceptibles al ambiente, el aire, la comida y los líquidos que consumen. Es especialmente importante el limitar o evitar la exposición toxinas y teratógenos (sustancias que causan defectos de nacimiento). La salud en general y una buena nutrición son importantes para ambos madre e hijo, las vitaminas y antioxidantes generalmente juegan un papel muy importante durante este periodo. El glutatión también tiene importancia en este periodo y prueba ser indispensable. Muchas mujeres embarazadas son susceptibles a la hipertensión, esto es causado por cambios hormonales y cambios en el volumen de la sangre y la circulación. Algunas mujeres son hipertensas y otras solo experimentaran este problema durante el embar...

La lactancia y el dar pecho por lo general son discutidas junto con el embarazo y el nacimiento. En este contexto, el glutatión es esencial, ya que juega el rol estelar en este proceso. Es imposible sobreestimar los beneficios de la leche materna en la salud y el desarrollo de los recién nacidos, especialmente considerando los efectos a largo plazo sobre el sistema inmunológico. Comparados con los bebes alimentados con fórmula, aquellos que son amamantados sufren de menos enfermedades infecciosas, especialmente enfermedades del oido y neumonia, menos problemas de alergías, y menos casos de cáncer infantil, incluyendo leucemia, linfoma, y tumores en huesos y cerebro. Comparada con la leche de otros mamiferos, la leche humana tiene la proporción más baja de proteína. Pero la estructura de la proteína es también distinta. Los dos mayores constituyentes de proteína en la leche son el suero y la caseína. La tasa de suero a caseína es mucho más alta en la leche humana y proteínas ai...

Apoyo Inmune Las personas que hacen ejercicio de forma regular usualmente tienen mayor resistencia a los retos de salud. Sin embargo, este fenómeno se revierte si el atleta está ejercitando demasiado. Parte del “síndrome de sobre-entrenamiento” es un claro descenso en la función inmune. Esto ha sido centro de investigación durante varios años y  ha demostrado que: a) El glutatión se utiliza rápidamente durante el ejercicio vigoroso. b) cuando los niveles de glutatión descienden por debajo de un umbral crítico, la función inmune disminuye también. c) los atletas bien entrenados son más resistentes a enfermedades si sus niveles de glutatión son más altos. La Cisteína Bioactiva ha sido investigada en los pacientes más complicados a nivel inmune incluyendo el SIDA y el cáncer. Más recientemente, se han llevado a cabo ensayos clínicos examinando muchos parámetros de rendimiento deportivo. Apoyo e Investigación La ciencia del deporte ha evolucionado a la veloci...