¿Cambios de clima? Eleva tus defensas y protégete de gripes, alergias, bronquitis, asma.
Es la época en el no sabemos como está el clima, a cierta hora del día hay frío, en otro horario está el sol pesado y hay calor y luego volvemos a tener viento y aire pesado. Todo estos cambios en el clima afectan nuestras defensas y estamos propensos a infecciones, virus, alergias, gripes, problemas de pulmones, de bronquios.
Afecta a todas las edades pero especialmente a personas mayores y niños por lo que debemos reforzar sus defensas con ingredientes que les permitan fortalecerse y estar fuertes para enfrentar estos bruscos cambios de clima.
Se recomienda beber suficientes líquidos nutritivos. Bebidas que pueden ser te verde, te de eucalipto, te de manzanilla, te de hierbabuena y endulzarlos con miel natural de abejas.
También se recomienda alimentarse con frutas ricas en vitamina C y antioxidantes, como los cítricos: naranja, limón, toronja. También puedes incluir manzana, kiwi, uvas entre otros.
Incluir ensaladas de vegetales así como caldos de hierbas y verduras.
Sumado a una buena nutrición debes incorporar suplementos nutricionales con ingredientes que mejoren y refuercen tus defensas y te den energía.
Entre algunos ingredientes que nos ayudan a reforzar las defensas encontramos: Equinácea, astrágalo, Palo de Arco, Semilla de uva, propóleo, eucalipto, ajo, cebolla morada, mangostino, sauco entre otros.
EQUINÁCEA: Más de 350 estudios confirman las propiedades de esta planta como poseedora de una gran propiedad inmuno-estimulante, activando a los leucocitos de la sangre y linfocitos del sistema linfático, para destruir a los microorganismos, además de estimular la producción de Interferón, el cual detiene el crecimiento de tumores cancerosos evitando de esta manera las ramificaciones (metástasis). Es eficaz contra un gran número de infecciones. Tiene también propiedades anti-inflamatorias.
ASTRÁGALO: Planta originaria de Asia estimula el Sistema Inmunológico, en todas sus formas; esto incrementa el número y la actividad de las células blancas de la sangre (leucocitos) para combatir las infecciones virales, y estimula la producción y efectividad del interferón. Estimula la actividad de los macrófagos los cuales eliminan los cuerpos extraños como son las células cancerosas y fibroides.
Un estudio de la Universidad de Texas demostró que el Astrágalo restauraba completamente las células dañadas de pacientes con cáncer, además de inhibir la ramificación (metástass) de células cancerosas.
PALO DE ARCO: La corteza de esta planta es usada en América del Sur para el tratamiento de una gran cantidad de enfermedades infecciosas (actividad antibiótica), es efectivo contra la Candida albicans, para las infecciones respiratorias y del tracto urinario. Su principal acción es estimulante del Sistema Inmunológico el cual a su vez ayuda a combatir el cáncer.
HONGO SHIITAKE: Es un hongo "anti-tumores" japonés que ya se cultiva en México. Existe una gran cantidad de estudios que demuestran su eficacia para estimular a los fagocitos del sistema inmunológico, los cuales se encargan de destruir a las células cancerosas y los virus.
Contiene una sustancia activa llamada Beta-1-3-D-glucan, esta sustacia se encuentra también en los calostros maternos.
PROPÓLEO DE ABEJA: Resina que extraen las abejas de la corteza de los árboles. Combate con efectividad: bacterias, hongos y virus.
Refuerza el sistema inmunológico. Excelente para proteger el sistema respiratorio. Es antigripal, antiacné, anti-herpes, etc.
CALOSTROS: Los calostros poseen una gran cantidad de anticuerpos llamados inmunoglobulinas. Estas sustancias protegen principalmente a las mucosas del cuerpo como son: las de los intestinos y de las vías respiratorias, estas mucosas son lugares en donde se depositan las bacterias, tanto del aire que respiramos como de los alimentos.
AJO: Combate con eficacia: hongos, bacterias, virus, parásitos, amebas, etc. Ayuda a combatir las enfermedades respiratorias y de la piel. Entre otras propiedades están las antidiabéticas, anti-plaquetarias y las de bajar el colesterol y triglicéridos.
SÁBILA: Antibiótico natural, comprobada actividad contra: Escherichia coli, Pseudomonas aeroginosa, S. aureus, Bacillus subtilis y Candida albicans. Además, es un positivo desintoxicante de la sangre.
MANGOSTINO: Es una fruta del pacífico y Brasil que posee un gran poder antioxidante, anti-inflamatorio e inmuno-estimulante ampliamente utilizada en la actualidad.
SAUCO: Esta planta llamada también "black elderberry" posee la propiedad de desactivar la reproducción de los virus. Se ha comprobado su acción sobre el virus de la gripa y la influenza tipo A, B y C, así como en el virus del Herpes HSV-1. Los componenetes activos del Sauco bloquean la hemaglutinina, (proteina que roda al virus) evitando de esta manera su reproducción.
EUCALIPTO: Expulsa las felmas y mucosidades que bloquean el libre flujo del aire. Expectorante y broncodilatador.
TOMILLO: Antiséptico, expectorante, combate los problemas bronquiales, de asma y de alergia (Fiebre de heno), es fungicida.
REGALIZ: Broncodilatador, incrementa el flujo del aire en las vías pulmonares.
ALBAHACA: Adaptógeno, es decir que ayuda a las personas a adaptarse a las situaciones de estrés, además de incrementar su energía.
GUAJE CIRIAL: Las semillas de esta fruta semi-hueca contienen unas resinas aromáticas y expectorante.
ORTIGA: Esta planta contiene propiedades antialérgicas cuando está seca, de preferencia usar la raiz.
CEBOLLA MORADA: Contiene flavonoides quercetina y cumarinas. La quercetina y los bioflavonoides ayudan a evitar la inflamación de los tejidos y al desarrollo de las alergias.
SEMILA DE UVA: Antioxidante poderoso que ayuda a evitar la inflamación.
Además de la nutrición y alimentación, es importante que te abrigues bien y evites estar fuera de casa, si no es necesario salir, evita hacerlo para no enfermarte. Cubre bien a los niños y ancianos. El uso de gorras, orejeras, bufandas y chumpas es importante.
Con todo esto te podemos garantizar que mejorarás tus defensas y sobre todo tendrás un estilo de vida saludable.
Es la época en el no sabemos como está el clima, a cierta hora del día hay frío, en otro horario está el sol pesado y hay calor y luego volvemos a tener viento y aire pesado. Todo estos cambios en el clima afectan nuestras defensas y estamos propensos a infecciones, virus, alergias, gripes, problemas de pulmones, de bronquios.
Afecta a todas las edades pero especialmente a personas mayores y niños por lo que debemos reforzar sus defensas con ingredientes que les permitan fortalecerse y estar fuertes para enfrentar estos bruscos cambios de clima.
Se recomienda beber suficientes líquidos nutritivos. Bebidas que pueden ser te verde, te de eucalipto, te de manzanilla, te de hierbabuena y endulzarlos con miel natural de abejas.
También se recomienda alimentarse con frutas ricas en vitamina C y antioxidantes, como los cítricos: naranja, limón, toronja. También puedes incluir manzana, kiwi, uvas entre otros.
Incluir ensaladas de vegetales así como caldos de hierbas y verduras.
Sumado a una buena nutrición debes incorporar suplementos nutricionales con ingredientes que mejoren y refuercen tus defensas y te den energía.
Entre algunos ingredientes que nos ayudan a reforzar las defensas encontramos: Equinácea, astrágalo, Palo de Arco, Semilla de uva, propóleo, eucalipto, ajo, cebolla morada, mangostino, sauco entre otros.
EQUINÁCEA: Más de 350 estudios confirman las propiedades de esta planta como poseedora de una gran propiedad inmuno-estimulante, activando a los leucocitos de la sangre y linfocitos del sistema linfático, para destruir a los microorganismos, además de estimular la producción de Interferón, el cual detiene el crecimiento de tumores cancerosos evitando de esta manera las ramificaciones (metástasis). Es eficaz contra un gran número de infecciones. Tiene también propiedades anti-inflamatorias.
ASTRÁGALO: Planta originaria de Asia estimula el Sistema Inmunológico, en todas sus formas; esto incrementa el número y la actividad de las células blancas de la sangre (leucocitos) para combatir las infecciones virales, y estimula la producción y efectividad del interferón. Estimula la actividad de los macrófagos los cuales eliminan los cuerpos extraños como son las células cancerosas y fibroides.
Un estudio de la Universidad de Texas demostró que el Astrágalo restauraba completamente las células dañadas de pacientes con cáncer, además de inhibir la ramificación (metástass) de células cancerosas.
PALO DE ARCO: La corteza de esta planta es usada en América del Sur para el tratamiento de una gran cantidad de enfermedades infecciosas (actividad antibiótica), es efectivo contra la Candida albicans, para las infecciones respiratorias y del tracto urinario. Su principal acción es estimulante del Sistema Inmunológico el cual a su vez ayuda a combatir el cáncer.
HONGO SHIITAKE: Es un hongo "anti-tumores" japonés que ya se cultiva en México. Existe una gran cantidad de estudios que demuestran su eficacia para estimular a los fagocitos del sistema inmunológico, los cuales se encargan de destruir a las células cancerosas y los virus.
Contiene una sustancia activa llamada Beta-1-3-D-glucan, esta sustacia se encuentra también en los calostros maternos.
PROPÓLEO DE ABEJA: Resina que extraen las abejas de la corteza de los árboles. Combate con efectividad: bacterias, hongos y virus.
Refuerza el sistema inmunológico. Excelente para proteger el sistema respiratorio. Es antigripal, antiacné, anti-herpes, etc.
CALOSTROS: Los calostros poseen una gran cantidad de anticuerpos llamados inmunoglobulinas. Estas sustancias protegen principalmente a las mucosas del cuerpo como son: las de los intestinos y de las vías respiratorias, estas mucosas son lugares en donde se depositan las bacterias, tanto del aire que respiramos como de los alimentos.
AJO: Combate con eficacia: hongos, bacterias, virus, parásitos, amebas, etc. Ayuda a combatir las enfermedades respiratorias y de la piel. Entre otras propiedades están las antidiabéticas, anti-plaquetarias y las de bajar el colesterol y triglicéridos.
SÁBILA: Antibiótico natural, comprobada actividad contra: Escherichia coli, Pseudomonas aeroginosa, S. aureus, Bacillus subtilis y Candida albicans. Además, es un positivo desintoxicante de la sangre.
MANGOSTINO: Es una fruta del pacífico y Brasil que posee un gran poder antioxidante, anti-inflamatorio e inmuno-estimulante ampliamente utilizada en la actualidad.
SAUCO: Esta planta llamada también "black elderberry" posee la propiedad de desactivar la reproducción de los virus. Se ha comprobado su acción sobre el virus de la gripa y la influenza tipo A, B y C, así como en el virus del Herpes HSV-1. Los componenetes activos del Sauco bloquean la hemaglutinina, (proteina que roda al virus) evitando de esta manera su reproducción.
EUCALIPTO: Expulsa las felmas y mucosidades que bloquean el libre flujo del aire. Expectorante y broncodilatador.
TOMILLO: Antiséptico, expectorante, combate los problemas bronquiales, de asma y de alergia (Fiebre de heno), es fungicida.
REGALIZ: Broncodilatador, incrementa el flujo del aire en las vías pulmonares.
ALBAHACA: Adaptógeno, es decir que ayuda a las personas a adaptarse a las situaciones de estrés, además de incrementar su energía.
GUAJE CIRIAL: Las semillas de esta fruta semi-hueca contienen unas resinas aromáticas y expectorante.
ORTIGA: Esta planta contiene propiedades antialérgicas cuando está seca, de preferencia usar la raiz.
CEBOLLA MORADA: Contiene flavonoides quercetina y cumarinas. La quercetina y los bioflavonoides ayudan a evitar la inflamación de los tejidos y al desarrollo de las alergias.
SEMILA DE UVA: Antioxidante poderoso que ayuda a evitar la inflamación.
Además de la nutrición y alimentación, es importante que te abrigues bien y evites estar fuera de casa, si no es necesario salir, evita hacerlo para no enfermarte. Cubre bien a los niños y ancianos. El uso de gorras, orejeras, bufandas y chumpas es importante.
Con todo esto te podemos garantizar que mejorarás tus defensas y sobre todo tendrás un estilo de vida saludable.
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